COD 2023 - G1063
Presencial - Mindfulness: comenzando el año en eje
Todos aquellos que hayan tenido experiencia previa en la práctica de Mindfulness y deseen refrescar su práctica personal
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sesiones, inicia:
El curso elegido no admite nuevas inscripciones
Ficha del curso
Ciclo: 2023
Nivel: General
Idioma: Español
Estado: Pospuesto
Lugar: ESSARP - Deheza 3139, CABA
Capacitador/es: Sra. Verónica Onassis
Colegios Afiliados
No arancelado
No arancelado
Centros de Examen
ARS 18000.00
ARS 18000.00
No afiliados
ARS 18000.00
ARS 18000.00
Sesiones
Sesiones | Fechas | Inicia | Termina |
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Capacitador/es
Verónica Onassis
Todos aquellos que hayan tenido experiencia previa en la práctica de Mindfulness y deseen refrescar su práctica personal
Brindar contención y bienestar a los docentes a través de prácticas accesibles que los ayuden a paliar el estrés diario, la autocrítica y la ansiedad.
- Enraizándonos en la presencia
- Ejercicios de relajación mente y cuerpo
- Prácticas de concentración
- Compasión y estados mentales positivos
- Ejercicios de relajación mente y cuerpo
- Prácticas de concentración
- Compasión y estados mentales positivos
Teórico vivencial - presencial
- Kabat Zinn, J. "Mindfulness en la vida cotidiana: donde quiera que vayas, ahí estás" Editorial Paidós, Argentina
- Snel, Eline "Tranquilos y atentos como una rana" Editorial Kairós, Argentina
- Goleman, D. "Focus" Ediciones B, Argentina
- Siegel, D. "Cerebro y Mindfulness" Editorial Paidós, Argentina
- Jennings, P. "MIndfulness for teachers" Editorial Norton, USA
- Snel, Eline "Tranquilos y atentos como una rana" Editorial Kairós, Argentina
- Goleman, D. "Focus" Ediciones B, Argentina
- Siegel, D. "Cerebro y Mindfulness" Editorial Paidós, Argentina
- Jennings, P. "MIndfulness for teachers" Editorial Norton, USA