COD 2021 - D424

Webinar - Mindfulness: auto compasión para el docente

Docentes de todos los niveles

6 sessions, start: 05-Apr

Course detail

Year: 2021
Level: Distance
Language: Spanish
Status: Ended
Lugar: A distancia
Facilitator/s: Sra. Verónica Onassis
Print course
ESSARP Schools
Free of charge
Exams Schools
ARS 10800.00
Non affiliate
ARS 10800.00

Sessions

Sessions Dates Start Finish
1 05 April 2021 05:30 pm 07:00 pm
2 19 April 2021 05:30 pm 07:00 pm
3 03 May 2021 05:30 pm 07:00 pm
4 17 May 2021 05:30 pm 07:00 pm
5 07 June 2021 05:30 pm 07:00 pm
6 05 July 2021 05:30 pm 07:00 pm

Facilitator/s

Verónica Onassis

Verónica Onassis, egresada del colegio Northlands (1976), Programadora Científica con estudios sobre Paisajismo y Coaching Ontológico. Realizó el curso de Mindfulness (USA 2014) y, a partir de su experiencia como maestra de inglés en primaria, se capacitó en Mindful Schools para aplicar los programas de Mindfulness a niños y adolescentes en instituciones educativas (2014). Participa regularmente, a partir del 2003, de numerosos seminarios y retiros de silencio y meditación dictados por prominentes maestros espirituales, certificó en el curso The Power of Awareness, con Tara Brach y Jack Kornfield ( USA marzo 2018)
Dicta talleres de meditación y Mindfulness a partir del 2012 para alumnos en diversos colegios, es capacitadora docente de Mindfulness en Essarp a partir de 2017. Es Certified Mindfulness Teacher, título internacional otorgado y avalado por Tara Brach y Jack Kornfield, Awareness Training Institute y Greater Good Science Center de la Universidad de California, Berkeley en USA (enero 2021).
Su misión es difundir las prácticas de Mindfulness a nivel internacional, especialmente en el área de la educación.
Docentes de todos los niveles
* Aliviar el estrés, generar resiliencia y bienestar
* Reducir la fatiga docente
* Desactivar patrones negativos de pensamiento y crítica personal
* Motivar la auto compasión que genera cambios de hábito saludables y acciones positivas
* Reconexión con la propia aspiración y propósito
* Incorporar prácticas de bienestar en la vida diaria
* Auto compasión - definición, beneficios, prácticas
* La presencia que sana
* Prácticas para trabajar emociones difíciles y reducir su impacto
* Prácticas para cultivar estados mentales positivos - apreciación, gratitud
* Auto reflexión, descubrimiento y crecimiento personal - inicio de diario personal
* Mejores relaciones interpersonales
Webinar online x zoom.
Jennings, P. (2015) "Mindfulness for teachers". Norton.
Brach, Tara (2019) "Radical Compassion"
Byrne, Hugh G. PHD "Habit swap"
Go back