COD 2020 - D362

Webinar - Mindfulness: prácticas para terminar el año en equilibrio

Público general

2 sessions, start: 26-Nov

Course detail

Year: 2020
Level: Distance
Language: Spanish
Status: Ended
Lugar: A distancia
Facilitator/s: Sra. Verónica Onassis
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ESSARP Schools
Free of charge
Exams Schools
ARS 2400.00
Non affiliate
ARS 2400.00

Sessions

Sessions Dates Start Finish
1 26 November 2020 05:30 pm 07:00 pm
2 03 December 2020 05:30 pm 07:00 pm

Facilitator/s

Verónica Onassis

Verónica Onassis, egresada del colegio Northlands (1976), Programadora Científica con estudios sobre Paisajismo y Coaching Ontológico. Realizó el curso de Mindfulness (USA 2014) y, a partir de su experiencia como maestra de inglés en primaria, se capacitó en Mindful Schools para aplicar los programas de Mindfulness a niños y adolescentes en instituciones educativas (2014). Participa regularmente, a partir del 2003, de numerosos seminarios y retiros de silencio y meditación dictados por prominentes maestros espirituales, certificó en el curso The Power of Awareness, con Tara Brach y Jack Kornfield ( USA marzo 2018)
Dicta talleres de meditación y Mindfulness a partir del 2012 para alumnos en diversos colegios, es capacitadora docente de Mindfulness en ESSARP a partir de 2017. Es Certified Mindfulness Teacher, título internacional otorgado y avalado por Tara Brach y Jack Kornfield, Awareness Training Institute y Greater Good Science Center de la Universidad de California, Berkeley en USA (enero 2021).
Su misión es difundir las prácticas de Mindfulness a nivel internacional, especialmente en el área de la educación.
Público general
Brindar prácticas que permitan conectar con el equilibrio emocional.
* Cómo aquietar la mente, conectar con la calma y la presencia
* Técnicas de relajación
* Manejo de la ansiedad
* Amor a uno mismo
* Celebrando logros en un año difícil
Curso teórico práctico online.
Zoom: Fechas: 26/11 y 3/12
Horario: 17.30 a 19.00 hs.
- Sharon Salzberg, "Real love"
- Sharon Salzberg, "Loving kindness"
- Tara Brach, "Radical Compassion"
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