COD 2020 - D349

Webinar - Mindfulness: el enojo en tiempos inciertos

Público general

2 sessions, start: 11-Nov

Course detail

Year: 2020
Level: Distance
Language: Spanish
Status: Ended
Lugar: A distancia
Facilitator/s: Sra. Verónica Onassis
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ESSARP Schools
Free of charge
Exams Schools
ARS 2400.00
Non affiliate
ARS 2400.00

Sessions

Sessions Dates Start Finish
1 11 November 2020 05:30 pm 07:00 pm
2 18 November 2020 05:30 pm 07:00 pm

Facilitator/s

Verónica Onassis

Verónica Onassis, egresada del colegio Northlands (1976), Programadora Científica con estudios sobre Paisajismo y Coaching Ontológico. Realizó el curso de Mindfulness (USA 2014) y, a partir de su experiencia como maestra de inglés en primaria, se capacitó en Mindful Schools para aplicar los programas de Mindfulness a niños y adolescentes en instituciones educativas (2014). Participa regularmente, a partir del 2003, de numerosos seminarios y retiros de silencio y meditación dictados por prominentes maestros espirituales, certificó en el curso The Power of Awareness, con Tara Brach y Jack Kornfield ( USA marzo 2018)
Dicta talleres de meditación y Mindfulness a partir del 2012 para alumnos en diversos colegios, es capacitadora docente de Mindfulness en ESSARP a partir de 2017. Es Certified Mindfulness Teacher, título internacional otorgado y avalado por Tara Brach y Jack Kornfield, Awareness Training Institute y Greater Good Science Center de la Universidad de California, Berkeley en USA (enero 2021).
Su misión es difundir las prácticas de Mindfulness a nivel internacional, especialmente en el área de la educación.
Público general
- Comprender los alcances de la incertidumbre, cómo y por qué se origina el enojo y otras emociones aflictivas derivadas.
- Qué rol juegan nuestros pensamientos.
- Cómo volver al equilibrio emocional aún transitando situaciones difíciles.
- Prácticas para su manejo en lo personal y con los alumnos.
* La incertidumbre
* El enojo
* Empatía
* Compasión
Taller teórico práctico online.
Zoom: 11 y 18 de noviembre de 17.30 a 19.00 hs
"Angry Octopus" Lori Lite, Max Stasuyk
"The Secret to Clara’s Calm" Tamara Levitt
"Cool Down and Work Through Anger" Cheri J. Meiners M.Ed.
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