COD 2026 - D1331

Webinar - Pequeños Destellos, Grandes Cambios: Introducción al mindfulness y la técnica del glimmering

Público en general

1 sessions, start: 29-Sep

Please enrol before Thursday, September 24th 2026

Course detail

Year: 2026
Level: Distance
Language: Spanish
Status: Confirmed
Lugar: A distancia
Facilitator/s: Sra. Verónica Onassis
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ESSARP Schools
Free of charge
Exams Schools
ARS 60000.00
Non affiliate
ARS 60000.00

Sessions

Sessions Dates Start Finish
1 29 September 2026 05:30 pm 07:30 pm

Facilitator/s

Verónica Onassis

Verónica Onassis, egresada del colegio Northlands (1976), Programadora Científica con estudios sobre Paisajismo y Coaching Ontológico. Realizó el curso de Mindfulness (USA 2014) y, a partir de su experiencia como maestra de inglés en primaria, se capacitó en Mindful Schools para aplicar los programas de Mindfulness a niños y adolescentes en instituciones educativas (2014). Participa regularmente, a partir del 2003, de numerosos seminarios y retiros de silencio y meditación dictados por prominentes maestros espirituales, certificó en el curso The Power of Awareness, con Tara Brach y Jack Kornfield ( USA marzo 2018)
Dicta talleres de meditación y Mindfulness a partir del 2012 para alumnos en diversos colegios, es capacitadora docente de Mindfulness en ESSARP a partir de 2017. Es Certified Mindfulness Teacher, título internacional otorgado y avalado por Tara Brach y Jack Kornfield, Awareness Training Institute y Greater Good Science Center de la Universidad de California, Berkeley en USA (enero 2021).
Su misión es difundir las prácticas de Mindfulness a nivel internacional, especialmente en el área de la educación.
Público en general
- Comprender las bases del mindfulness sin tecnicismos: la atención plena como un ancla en el aula.

- Descubrir el concepto de glimmers (destellos) y su impacto directo en la regulación del sistema nervioso.

- Llevarse el paso a paso concreto que se pueda aplicar en 1 o 2 minutos entre clase y clase.
Este curso ofrece una introducción práctica al mindfulness diseñada especialmente para el dinámico entorno educativo. A través de la técnica del glimmering, los docentes aprenderán a identificar pequeños destellos de calma y seguridad en su rutina diaria para regular su sistema nervioso. Al finalizar, se llevarán un micro-botiquín de herramientas sencillas para transformar el estrés en bienestar en tan solo unos minutos.
Webinar por Zoom
- "Anclados: Cómo entablar amistad con tu sistema nervioso con la teoría polivagal" - Deb Dana
- "Ejercicios polivagales para la seguridad y la conexión" - Deb Dana
- "Mindfulness en la vida cotidiana" - Jon Kabat-Zinn
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