COD 2024 - D1033
Webinar - Mindfulness: recursos para trabajar el perfeccionismo y la procrastinación
Docentes en general
4
sessions, start: 07-Aug
The course chosen does not allow any new enrolment
Course detail
Year: 2024
Level: Distance
Language: Spanish
Status: Ended
Lugar: Distance
Facilitator/s: Sra. Verónica Onassis
ESSARP Schools
Free of charge
Free of charge
Exams Schools
ARS 60000.00
ARS 60000.00
Non affiliate
ARS 60000.00
ARS 60000.00
Sessions
| Sessions | Dates | Start | Finish |
|---|---|---|---|
| 1 | 07 August 2024 | 05:30 pm | 07:00 pm |
| 2 | 21 August 2024 | 05:30 pm | 07:00 pm |
| 3 | 04 September 2024 | 05:30 pm | 07:00 pm |
| 4 | 18 September 2024 | 05:30 pm | 07:00 pm |
Facilitator/s
Verónica Onassis
Docentes en general
Brindar información y recursos para trabajar con el perfeccionismo y la procrastinación.
- Qué esconden el perfeccionismo y la procrastinación: sus puntos de intersección y condicionamientos.
- Cómo trabajar la tolerancia a la frustración
- Mentalidad de crecimiento VS mentalidad fija
- Cómo cultivar presencia, auto compasión y resiliencia
- Prácticas de Mindfulness que apoyan cambios proactivos
- Cómo trabajar la tolerancia a la frustración
- Mentalidad de crecimiento VS mentalidad fija
- Cómo cultivar presencia, auto compasión y resiliencia
- Prácticas de Mindfulness que apoyan cambios proactivos
Webinar via Zoom
Jennings, P. (2015) "Mindfulness for teachers". Norton
Joan Halifax, "Standing at the edge"
Alter, R. (2016) "The anxiety workbook for kids. New Harbinger Publications"
Bertin, Mark (2015) Mindful parenting for ADHD
Joan Halifax, "Standing at the edge"
Alter, R. (2016) "The anxiety workbook for kids. New Harbinger Publications"
Bertin, Mark (2015) Mindful parenting for ADHD